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Cognitive Theories of Depression：

1.貝克的認知理論：某種早期經驗，會導致失能信念的形成，使個體日後遭遇某些可能激發這些信念的重大事件（壓力源）時，容易出現憂鬱症狀。一旦這些失能信念被激發，則這些失能信念就會引發自動化思考，然後產生憂鬱症狀，這些症狀會再進一步促發憂鬱性自動化思考。
(1)負向的認知三角：1.對自我的負向思考 2.對個人經驗的負向思考 3.對周遭環境與未來的負向思考。
(2)貝克與Freud最大的不同在於其認為憂鬱的人憤怒不只朝向自己也朝向別人。
(3)貝克發覺有兩種人格特質的人易憂鬱：
　a.社會依賴性高：他們過度關切人際依賴，而且對人際失落或拒絕過度敏感。
　b.自律性高：這些人過度追求成就與完美，而且有高度自我批評的傾向，對成就失敗特別敏感。

2.憂鬱的無助感與絕望理論：
(1)習得無助感：Saligmen注意到，在實驗室中，首次遭受不可控制電擊的狗，後來在可以控制電擊的不同情境下，會出現學習障礙的情形。事實上，將遭受到不可控制電擊的狗，放在潛存可控制電擊的新情境下，這些狗甚至不會嘗試逃離，他們只是被動地接受電擊，僅有1/10的狗會跳；在人的身上也得到相同的結果：1/10的人對loss的發生不會將其（之前事件）類化，但其他的人則會類化並將時間延長（不幸的事件今天會發生，明天也會發生，而不願去嘗試改變）
(2)無法控制的情境→形成無助感→憂鬱
(3)歸因理論：越易將事情類化、過度延伸、又將事件延續下去，越容易產生憂鬱（內在、穩定、一般性的歸因）。可說明為何在其他情境不會憂鬱。
(4)絕望理論：除非個體先經歷絕望的狀態，否則抱持悲觀的歸因性格，與一個或多個負面生活事件的連結，並不足以產生憂鬱。絕望預期的定義是：個體知覺到對於將發生的事，自己完全沒有能力控制，且個體確信有重大的悲劇將要發生，或是自己十分期待好的結果不會發生。
(5)CVD：負向的歸因型態，以及失功能態度（基模）越嚴重者，越易形成憂鬱症。



以上資料來源：憂鬱疾患(Depressive Disorder)